Vissa har en naturlig fallenhet för det. Andra kallsvettas vid blotta tanken. En sak är säker: alla kan öva och lära sig att bli mer bekväma med att ha kontakt med media.
Att skriva en insändare till en tidning kan ge större effekt än vad du kanske tror. Tidningarnas insändarsidor är enligt undersökningar bland det mest lästa i hela tidningen.
Du har rätt att muntligen eller skriftligen tala om vad du tycker, utan att behöva drabbas av någon sanktion. Men för dig som arbetar inom vården finns det begränsningar av vad för typ av information
RFSU och företrädare inom kvinnosjukvården: Många kvinnor skulle föredra att kunna göra hela aborten i hemmet, och i åtskilliga länder är detta möjligt. Sverige har däremot kvar ett föråldrat
För att bättre ta tillvara sjuksköterskors och barnmorskors kompetens behöver deras förskrivningsrätt omfatta fler områden och läkemedel, anser Sineva Ribeiro, Vårdförbundet, och Anders Blanck, Lif.
Sex fackliga förbundsordförande: Välfärdssektorn behöver anställa en halv miljon människor de närmaste tio åren. För att få fler att söka sig dit och färre att lämna måste bristerna i arbetsmiljön
Leif Östling och Jörgen Nordenström slår huvudet på spiken med sin svidande kritik av vårdens bristande effektivitet när det gäller skattenytta, skriver Vårdförbundets Sineva Ribeiro och
Vårdförbundet: Motståndet kommer att vara massivt.
Studenter ska inte stoppas från att arbeta extra av ett tak för hur mycket de får tjäna för att inte bli återbetalningsskyldiga till CSN, anser Marlene Juhl och Sineva Ribeiro.
13 fack inom vården: I dag lämnar vi över vårt upprop med nära 50 000 underskrifter till sjukvårdsministern.